|
Смотри ссылки и думай о том что тебе сказали выше( DESROYER, daveyhavok).
Неплохо ктобы тебе советы дал по контролю осанки.
Посмотри как качки тягают штангу(становую тягу и т.д.). Они смотрят вверх разведя плечи в стороны, тем самым достигая прямой спины.
Постоянный контроль спины, пока не будет привычки держать её прямо.
__________________
Форум bmx.ru забанен на 30 дней. Причина: грязь и срачь на форуме.
|