|
Только самоконтроль поможет. Привычку держать спину прямо надо вырабатывать. Про упражнения ничего не скажу. Надо спину тренировать. Поменьше сгорбившись сидеть у компа. Не спать на мягкой кровати.
Катание и горбатая спина не зависят друг от друга.
Если теряешь контроль за прямой спиной то вроде как были сигнализаторы которые подают сигнал как только сгорбился.
К врачу сходить и послушать его советы.
__________________
Форум bmx.ru забанен на 30 дней. Причина: грязь и срачь на форуме.
|