[Noumtow]

добавлю от себя. катаца начал недавно, недели 2.5 назад, поначалу всё аццки болело, особенно когда учил дергать баник, т.к. спина, руки, ноги, пресс - все задействовано. на данный момент, руки уже почти не болят, спина уже не так сильно, и ноги привыкли. катаюсь каждый день.
вывод: не переставай катаца, терпи боль, делай компрессы, принимай ванны с солями, делай зарядку по утрам (это как разогрев суставов и мышц), ешь побольше молочных продуктов (кальций), или принимай специализированные капсулы с кальцием.
думаю это всё.