BMX.ru - Показать сообщение отдельно - Через сколько времени интенсивного катания вы устаете ?

Skam29 · 23.07.2009, 10:58

Вот вопрос к знающим.Парень один в качалку ходит постоянно и там что-то такое:надо давать дня 3-4 на отдых мышц одной группы.(как я понял)А как же мы долбашим каждый день и ничё?

23.07.2009, 10:58	#44
Skam29 Регистрация: 29.10.2007 Сообщений: 2,871	Вот вопрос к знающим.Парень один в качалку ходит постоянно и там что-то такое:надо давать дня 3-4 на отдых мышц одной группы.(как я понял)А как же мы долбашим каждый день и ничё? __________________ Диванный райдер - скажем нет пластиковым аналокарателям!