Показать сообщение отдельно
Старый 23.04.2009, 07:14   #34
Nicotine
 
 
Регистрация: 23.04.2009
Адрес: Барнаул
Сообщений: 58
Nicotine
по теме: какой стиль катания?

для начальных трюков - банни, мануал

спина: широчайшая мышца (крылья)
разгибатель позвоночника (есть такая )

плечи (дельтовидные мышцы): передняя, средняя, задняя головка дельтовидной мышцы

руки: трицепс, предплечья

пресс: весь!!

ноги и так всё понятно

главное не забывать что с ростом мышечной массы мышцы теряют свою эластичность, т.е. не стоит "перекачивать"

ссыль наглядно
__________________
чем вкуснее пельмени, тем труднее жизнь
Nicotine вне форума   Ответить с цитированием