|
Тебе надо вместо бинта купить бандаж голеностопа(похож на носок только без пятки и пальцев и заменяет эл. бинт). С бинтом будет неудобно в обуви и бинт будет разматываться постоянно.
Лечи ногу, сходи к врачу пусть проверят что и как с ногой. Врач посоветует как лечить, какую обувь купить(жёсткая подошва, поддержка стопы).
Не пускай дело на самотёк. В один прекрасный день светит разрыв связок.
__________________
Форум bmx.ru забанен на 30 дней. Причина: грязь и срачь на форуме.
|