[P.S.]

ФастумГелем или ФиналГелем помажь.Возможно,от излишней нетренерованности,от того,что при рывках при прыжке руки испытывают большую нагрузку,чем нежели бы ты просто поднял какую-то тяжесть.

И наконец...

Качаем руки чтобы брать трюки.