Ну почему рано?)) есть так называемые ямы\кочки для новичков, а вот на счет защиты это прально, пока можно и котелком обойтись, но шлем нужен! Ну начинай сначала просто вкатывать, амплитуду брать, ну можно начать с х-апа, найтин, градусы...но фут то не сложно....
|