[ArtBMX]

тейбл топ всегда делает преимущественно ногами, та нога котаря вверху( когда тейбл уже заложен) она как бы коленом давит на раму, а та нога которая снизу та поджимает( толкает вверх), а руками уже доводиться, вообше сложно обьяснить у таких трюков у каждого свои ньюансы в исполнении.... нужно просто прыгать и потихоньку делать и делать и со временм прийдёт...