мышцы тела какие что и как
 

народ всем привет, хотел вот узнать
при катании какие на какие мышцы больше всего идет нагрузка?
ну наверно понятно что на ноги но все же)
например что надо подкачать чтобы было комфортнее катать и делать трюки начального уровня? какие чаще задействуются ну кроме как на ногах)
какие последствия что по началу будет особенно болеть и развиваться-укрепляться в процессе катания
в общем интересно узнать полезные стороны катания)

старался как можно понятнее написать)
спасибо)

постарайся включить мозг и найти в поиске
руки , ноги ессественные амортизиторы болеть будут часто
спина от мануала
вот и думай

Колени

Sob@k@ в поиске я искал, ничего нужного мне не нашел, спасибо за ответы

у мня руки и спина болели пцц... :!:

Качай сиськи.

угу смешно)

ягодицы ,, Ягодицы качай!!! хД

Член качай :-D :-D :-D

моги те подкачать надо

хм, помойму там все мышцы участвуют))

это кому?) если мне то подпись ваша жжет) "обкатанная" девушка нафиг никому не сдалась!)))

член качай по-любому,он всегда нужен!

лутше катайся побольше так толку будет больше чем от качалки

а дома член качай :P