тэйбл топ
 

как закладывать ногами?руль могу больше 90,а ногами не получаеццо... :( обьясните пжл!.. :?:

http://www.bmxsport.tmweb.ru/forum/v...%EB%F2% EE%EF

локтем тянись к пупку, а кулак подмышку. вроде так прально. сам не умею

ме грили чё ногой каторая снизу нада бэм поднимать...но не получаеца! :evil:

Тренеруй на спине. Ложишься на спину и пробуешь. так можно прочувствовать все движения. Помогает

наклоняй велосипед вбок

Я на спине инвёрты и оверкликеды ванхендеры закладываю,а в воздухе даж немного заложить немогу-неособо это помогает

вот у меня тоже самое, может кто че путного напишет...

Такая же проблемма....руками закладываю что кулаком до подмышки достаю...и в полёте кажется что заложил....потом смотришь по фотке.....заложен токо перед....Как ногами то?Не я понимаю как надо...но мож какая то особенная фишка есть в этом?

да не надо там ногами не *** делать.
ты его руками резко закладывай, хз я так делаю и у меня получаеться!!!!!!! :evil: :evil: :evil:
ногами, токо коленки своди вместе, а то смотриться как на сартире! :wink:

тейбл топ всегда делает преимущественно ногами, та нога котаря вверху( когда тейбл уже заложен) она как бы коленом давит на раму, а та нога которая снизу та поджимает( толкает вверх), а руками уже доводиться, вообше сложно обьяснить у таких трюков у каждого свои ньюансы в исполнении.... нужно просто прыгать и потихоньку делать и делать и со временм прийдёт...

руками только помогаешь доложить какбы
всё дело в ногах
точнее в жопе))
хз какбы как обьястнить)
когда ты вылетаеш жопа у тебя горизонтально по отношениюю к раме
так вот её надо пытатся поворачивать вертикально и ноги сразу как надо идут
ну и одновременно руками помогать
во))

А где у жопы по вашему вертикаль?.. :lol: