BMX.ru - Трюки для новичка

Прежде чем учить трюки я рекомендую хотя бы первую неделю просто покататься, подропать с бордюров, повылетать со всяких кочек. Это нужно чтоб немного привыкнуть к велосипеду. После этого можно приступать к обучению.Если нужно могу выложить видео. Модераторов прошу закрепить тему как важную.

1) Банник. Сначала нужно научиться поднимать заднее и переднее колесо по отдельности. Чтобы поднять переднее колесо, нужно перенести вес тела назад и потянуть руль вверх, притом надо это делать именно всем телом, а не только руками. Чтобы поднять заднее колесо нужно перенести вес тела вперед и подогнуть ноги в коленях. Чтобы сделать банник, нужно совместить оба эти действия: сначала поднимаем переднее колесо, а потом поджимаем заднее, но вес уже не надо переносить вперед.
2) Барспин (на земле). Нужно зажать коленями седло, поднять руль и повернуть его. Когда его только учишься, лучше чтоб седло было высоко поднято и хорошо зажималось. Когда научишься, седло лучше опустить(а то мешает при других трюках и выглядит отстойно) и не зажимать его, а придерживать голенями.
3) Кранкфлип (на земле). Держишь переднюю педаль немного выше задней, закручиваешь передней ногой(именно передней), а заднюю убираешь, когда шатуны прокрутятся, ставишь ноги.
4) Мэнуал. Нужно поднять переднее колесо, держать руки прямыми и балансировать путем сгибания-разгибания ног. Важно понять, в каком положении тела и высоте переднего колеса его удобней делать.
5) Фэки. Заежаешь на горку и едешь фэки, балансируя поворотами руля. Чтобы выйти из фэки, нужно поймать момент, когда шатуны в горизонтальном положении, повернуть немного руль и нажать на педаль, дальше самого развернёт. Чтобы не возникало проблем, надо определиться, в какую сторону будешь крутить градусы и в эту же сторону выходить из фэки.
6) Фибл. Просто делаем сайдхоп(не надо тупых вопросов «как его делать?») на грань, чтоб на нее попала задняя пега и переднее колесо. Обычно когда учишься гриндить, не попадаешь на пегу и перья дрочатся об гран, я рекомендую че-нибудь намотать на перья, чтобы защитить их(можно резину примотать изолентой, моему другу помогало).
7) Дабл пег. В принципе делать так же как фибл, но запрыгиваем на трубу и на две пеги. Балансировать наклонами коленей в стороны.
8) 180. Его можно делать двумя способами: с хопа и с банника. Полезно уметь обоими, но учиться сначала надо с банника. Начинаешь делать банник, при этом, немного поворачиваясь на заднем колесе, когда оторвался от земли, закручиваешь раму, как бы толкая ногами в задние перья. Удобнее учиться не на плоскости, а на подкате, то есть ехать не фэки, а съезжать обратно.
9) Таир тэп(без тормоза). Заезжаешь на горку, делаешь банник и встаешь на заднее колесо (чтобы на него встать, надо заблокировать педали, но сильно давить не надо), отпрыгиваешь назад и едешь фэки.
10) Фут джем. Заезжаешь на горку, делаешь банник, переносишь вес вперёд, ставишь переднюю ногу на переднее колесо(чтобы заблокировалось), спрыгиваешь назад и едешь фэки.
11) Воллрайд. Учиться лучше на наклонной стене. Просто делаешь банник(можно просто заезжать) на стену и наклоняешься вместе с байком. Можно найти(или самим сделать) что-нибудь типа двери и ставить ее под любым углом.
12) Воллтэп. Так же как воллрайд учиться лучше на наклонной стене. Едешь перпендикулярно стене, делаешь банник на неё, упираешься обоими колёсами на неё, отпрыгиваешь и едешь фэки. Сначала отпрыгивать не будет получаться, будешь съезжать на переднем колесе(можно при этом сильно отбить руки). На двери будет легче учиться ещё потому что она будет отпружинивать и легче будет спрыгивать.
13) Воллплэнт. Едешь под небольшим углом к стене, делаешь банник на неё и спрыгиваешь не на фэки, а под углом (градусов 90).