что качать?
 

у меня слабая физ. форма после зимы, только начинаю катать нормально, какие мышцы начинать качать? ну например чтоб были силы делать тейлвип на плоскаче и подобные трюки, где важны руки.

Руки) А именно отжимания или жим от груди помогут трюки с хопчика делать