![]() |
ТРАВМЫ
я не нашел отдельной темы- создаю свою.
Что меня тревожит? Мое левое плечо >_< Я не прошу проф.консультации- доктора, сдается мне, тут не сидят. В общем, купил свой первый бэм недели 3 назад. Катал раза 3-4. После третьего раза начало болеть левое плечо- боль не мышечная, то ли сустав, то ли сухожилия- я хз, есть ли вообще в плече сухожилия о_О суть в том, что даже при входе в метро когда открываешь стеклянную дверь отдает болью в плече(( Ну ясно дело, что баник тренировать не могу, да что там баник- вообще байк в воздух поднимать проблематично- хнык(( Скажите мне- было ли у Вас такое- может это как мазоли на ладонях, если начинаешь много подтягиваться, чтото профессиональное-поболит а потом пройдет? |
У меня такое было когда я с Флая в парке уебался и мне в плечо прилетел велик сверху,у меня была трещина в кости,я не катался месяц,но пробывал,мог делать мэнуал,но задние колесо поднимать не мог,было дико больно.Потом через месяц сел,и как не бывало
|
ну бывает када катать начинаешь(первые банники) на утро все болит.
может когда дергал потянул чо |
потянул плечо полюбому... такая херня у всех новичков когда баник учишь... это изза того что вов время баника ты руль дергаешь, а не тянешь... со временем пройдет, да и движение отточишь правельно, и мышцы окрепнут... так что все норм...отдахни пару дней а потом катай поакуратнее.... все заживет и окрепнет само!
|
дада только менуал и делаю >_<
*пытаюсь делать |
если только начал катать,разогревай кажлый раз мышцы,разминайся и будет тебе щастье!это всё временно,все так начинают.Так что удачи.
P.S. у меня 3 мазюльки волшебные есть,НИКОФЛЕКС для разогрева и снятия боли в мышцах,суставах и тп.;ИНДОВАЗИН - противовоспалительное тож какое то средство;и ФАСТУМ ГЕЛЬ - комментарии излишни.С помощью них лечу любые травмы свои... |
если только начал катать,разогревай кажлый раз мышцы,разминайся и будет тебе щастье!это всё временно,все так начинают.Так что удачи.
всегда обязательно надо делать перед катанием элементарные упражнения для рук и ног иначе можно неплохо порваться |
ты лучше сходи к доктору! я один раз так тоже тянул,думал что просто растяжение, а потом упал и сломал руку (доктор сказал что это не растяжение было-а маленькая трещина) вот если я бы вовремя пошел к нему-было бы всё нормально. так что лучше сходи!
___________________ I am the best of the best !! |
нда плечо лучше проверить у доктора. мазоли на руках - чем больше катаеш тем больше они будут. потом просто останется кожа - наждачка.если не хочеш мазолей катай в перчатках.поначалу всегда болит все тело. привыкнеш. хочу предупредить что лучше тебе купить или перед катанием надевать наголенники. я когда учил баник прыгнул с 4 ступенек нога соскочила с педали и я сильно разбил голень шипами на педалях и шатуном.
|
возможно потянул сухожилие. надо разогреваться и тренироваться,видать ты совсем хиленький. сходи к врачам,правда мне кажется они скажут тоже самое,что и я,просто растяжение,ну может быть протестят рентгеном.
|
Оу! всем спасибо)) Какой дружный коллектив- не ожидал, что так много народу отпишется) Учту наставления и пожелания ;)
|
слыхали? мы дружный коллектив :-D :shock: :roll:
|
блин, в поиск, сто тем уже было
|
Часовой пояс GMT +4, время: 13:19. |