Я сам редко пользуюсь кубиками бул. Лучше купить отдельно приправы. Но надо представлять что с чем мешать. Хорошо летом замораживать свежую зелень. Всю которую можно купить у бабушек на базаре. Только не делайте склад.

поддерживаю. приправами играть надо уметь)

но соль с перцем везде лезут)) кстати перец лучше покупать горошек и самому растирать на какой-нибудь машинке,например на кофемолочной если есть у кого.

Я чаще пользуюсь смесью пяти перцев. Соль минимум только когда необходимо.

я без приправ ваще жрать не могу.

Ну и старая темка то, между прочем для тех кто тренируется часто, я вот люблю делать коктейль банановый, придает и сил и энергии, это обычно после тренировки, частее всего летом, приеду и за пару минут в миксере. Все что нужно это, 2 яйца, банан, молоко, ну и мед или варенье))

вареное мясо) грутка там или кусочек говядины, только соль и перчик ( перчики) по вкусу ,
овсяные печенья со злаками и вода с лимоном)
это все перед покатушками) а после горячий чай сладкий)))
это мне один знакомый диетолог рассказал что так можно и подкачаться и вообще полезно)
З.Ы.
забыл про овощи):crazy: