упражнения на координацию
 

сабж если хоите написать что маразм лучше промолчите . :-D

кто нибудь знает упражниения на улучшение координиции динамики реакции тела
к примеру на врашение и т.п.

пробовал дома прыгать без байка на 360 и 540 весело только хз помогает ли

подскажите кто может )

как там,мне както сказли до 14 лет нужно делать всякие упражнения на растяжки,а то потом хреново,отсюда вывод нех после 14 делать)))

А по теме отжимания епашь и штангу и всё)))

Сделаешь как на фотке и смело треху с 12 ступенек! А если каждый день так делать то можно 540! :)

не вижу связи
объясни плиз

это он типа пошутил

нет это серьёзно
вот ещё

после упражнений стал чувствовать себя мужчиной

хааххаа
хаха
ах
ах
ах

Эх, что может лучше повлиять на реакцию и координацию лучше, чем спорт=)

координация развиваеца када летаеш по городу бестормазоф=))) а так токо растяжка решает:D

хахв хахв хахв хахв хахв хахв хахв

побольше падений - вырабатается иммунитет, будешь резкий как удар серпом по яйцам, твёрдый как молот....живой советский герб=)))) (с)

угумсь
особенно таких

крутой титановый молот получицца

зы наночь не смотреть; )

ааааааааааааааааааааааааааа
Я больше не хочу покупать бем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

вот и хорошо
не покупай