упражнения на координацию
 

сабж если хоите написать что маразм лучше промолчите . :-D

кто нибудь знает упражниения на улучшение координиции динамики реакции тела
к примеру на врашение и т.п.

пробовал дома прыгать без байка на 360 и 540 весело только хз помогает ли

подскажите кто может )

как там,мне както сказли до 14 лет нужно делать всякие упражнения на растяжки,а то потом хреново,отсюда вывод нех после 14 делать)))

А по теме отжимания епашь и штангу и всё)))

Сделаешь как на фотке и смело треху с 12 ступенек! А если каждый день так делать то можно 540! :)

не вижу связи
объясни плиз

это он типа пошутил

нет это серьёзно
вот ещё

после упражнений стал чувствовать себя мужчиной

хааххаа
хаха
ах
ах
ах

Эх, что может лучше повлиять на реакцию и координацию лучше, чем спорт=)

координация развиваеца када летаеш по городу бестормазоф=))) а так токо растяжка решает:D

хахв хахв хахв хахв хахв хахв хахв

побольше падений - вырабатается иммунитет, будешь резкий как удар серпом по яйцам, твёрдый как молот....живой советский герб=)))) (с)

угумсь
особенно таких

крутой титановый молот получицца

зы наночь не смотреть; )

ааааааааааааааааааааааааааа
Я больше не хочу покупать бем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

вот и хорошо
не покупай

НАХ ТАКИЕ ВИДЕО ЗДЕСЬ ВЫКЛАДЫВАТЬ MIoHx Я БОЮСЬ ТЕПЕРЬ КАТАТЬСЯ

кошмар!!!!!!!! :shock:

Блин, сказал бы что после еды тоже не стОит смотреть....

фу бл*!!!
на скоклько я спокойно отношусь к таким вещям,посмотрем это начало тошнить... :x

это просто пи**** ну нах сломал как спичку :shock: :uib:

*** этож честер блексмит
он так жег в 15 родфулсе
очень жалко чувак
но он всегда на суицидные темы прыгает
надеюсь кататься сможет

Я как тока увидел как у 4увака лодышка в дру гую сторону,сразу вырубил нах!!!

*ФУ*

фу дефки
по-моему норм так убрался и ниче противного не вижу в этом
просто жалко его да за то что он испытал адскую боль

видел еще несколько дней назад
жесть конечно
но блэксмит всегда опасные темы делает
надеюсь все хорошо будет

больше таких тем - меньше позеров; )))

херово что сразу не вырубился чувак
так бы легче наверно было...

ладно
давайте по сабжу уже)))

видел и по тяжелее травму...

мда зобавно убрался. Ну ЧБ это ваще мегачел

тут конкурс на самую тяжелую травму?

пи*дец

ты чо за жуть там выложил.....я за едой смотрел....аааааа жесть ....
коро4е я хз теперь когда аппетит вернется

разминка перед катанием помогает. меньше вроятности растяжения и вывиха

+1
говорят особенно тем
кто постарше полезно

пиз*ец видео.......

блин лучше в качалку сходить итогда накаченым будеш и труки выдергивать полегче будет.

Если знать точно что получиться делай, а если совсем сомневаешься, подожди пока перестанешь сомневаться, и потом всё получиться.

Ужасней этого я наверное не видел. А чувака реально жалко.
Вот сайт .
Держись крепче.

u mnya link ne rabotaet

качай руки - что бы брать трюки!!! И видахи какой-то говорицца... (прально говарицца))))))

да и чтоб пайцанчикам дерзким чуть што отпор дать,лошку там ипальничек подрихтовать :D
блин спортзалы,бла,бла,бла если непрапвильно занимаццо координацию как раз таки нарушает!!!так что не пистите тут про руки,трюки прочую йухню.баники круче всего качают)))

дрочить надо больше и всё будет чик-оп!