Боль в запястях:(
 

После баника и прыжков каждый день сильные боли в районе запястий:((( Как боротся с такой проблемой????

Несколько дней не катал, но потом все повторилось.

Терпи переболит проидет.

терплю....недельку уже гдето:) А долго надо терпеть? Это зависит от моего катания, или от физичекского состояния связок и мышц?

это зависит от переднего колеса еси там 4 атмосферы то боль ужасная (сам с этим сталкивался) а еси 3.5 то всё отлично, спусти чуть колесо и всё буит норм.....

У меня в первую неделю как катться начал болели запястия изза того что непрально приземлялся после баника. Потом научился норм приземляться и все зашибись)

2 Mister Strit
А номрально это как?? А то у меня тоже бывает побаливают...
Это типа амортизировать удар сгибанием рук в локте??

все ето фигня!больше катать)у меня раньше такое тож было...по началу можно юзать напульсник,или купи се перчи как у штангистов)а потом все отпадет...)

Схоиди в аптеку, купи эластичный бинт. Замотай запястья туго, но чтобы кровь текла, ато затечёт рука :wink: И помажь чем-нить! Я мазал мазью с названием Бен - Гей... :-D Зато прогревает до костей!! )
Я с таким катаюсь и ничего вроде.

З.Ы. Единственное - у меня болят большие пальцы на руках.. ( И замотать их нечем (( Терплю.....

А ты скок лет та катаешь???Если ты ветеран,то уже должен был сталкиваться с такой проблемой!!!!!!

Мне перчатки помогли=) и эластичные бинты, за недельку прошло

а у меня при приземлении с банника\съезда с бордюра\ на дёрте и т.д. жутко начинает болеть левая рука(от кисти до локтя)...это просто УЖАСС..я не знаю чё делать...

У меня первую неделю после того как банни научился делать болело,со временем руки просто привыкают становятся крепче и тебе уже пох на всё. Так шо не сцы и продолжай катать увидиш скоро вся боль ищезнит!!!

бинты наматывай када пройдет. и будет счастье тебе.. месяц в них а потом можно и забыть про них, и кататься так
у мя тож было
пока что купи фастум гель
и попроси маму связать те повызку ШЕРСТЯНУЮчтоб как напульсник сидела на руке
пошире желательно чтоб большую площадь закрывала.
мажешь фастумом, он впитывается, одеваешь повязку
на ночь грей запястье в воде
и спи в повязке.
не шевели особенно етой частью руки... можешь шину сделать даж)
дня за 4 должно пройти, если интенсивно лечить
главное - повязка.
я так вылечил)

во я попал :LOL: :?

Я не ветеран, вот в том то и беда....что еще баники и прыжки не очень гладко выходят. А вот с атмосферами в колесе можно поэксперементировать!

У меня болит уже больше трёх недель, с первого дня, как купил бэм!
И ещё один галимый прикол: тупо онемел безымянный палец левой руки (тоже уже 3 недели) и никак не проходит! Тупо немой палец - как бревно, ничо им не чувствую!
Кто чо нить подскажит? В больнице сказали, что типа от тряски и скоро пройдёт, но уже 2 недели и нихера.....

Тода не бойся через недельку катания не буд болеть!

неделя катание и перестанет болеть

афтар ты нытик

Хорошо, что палец, а не что нибудь ещё! :)
Я бы на твоём месте сходил к другому врачу... скоро пройдёт - это не лечение... )

дрочка,дрочка,дрочка(не в прямом смысле :oops: )
большее будешь катать,быстрее мышци окрепнут и не будет ничёго болеть.

У меня тоже болит запясть уже давно и после катания. Друзья, которые давно катаються, подсказали, что при катание нужно стараться держать кисть и руку прямо, т.е. не сгибать запястье на 90 градусов, как это получаеться. Потому что при этом мышцы в запястье расслаблены. Когда запястье согнуто на 90 градусов (может меньше), т.е. расслаблено, то при банике или другом приземлении запястье прогинаеться и происходит растяжение связок, а отсюда и боль. Теоритически после длительной растяжки и боли они перестанут болеть. В общем сейчас стараюсь держать их правельно, трудно, но результат заметен (небольшой, т.к. трудно привыкнуть ), также нашу напульстник. Надеюсь ясно изьяснил. А про давление в колесе - идея, тоже можно попробовать.

Просто от не привычки... Катайся через боль! И привыкнешь. Так же как и мазоли!

ооо, мазоли это жесть! особенно с грипсами от комплита))) вот тут только через боль

В смысле держать кмсть и руку прямо? Помоему когда катаеш то они и сами находятся на одной линии, но попробую поконтролировать положение, часто в порыве руки и не так выворачивает:)

ты че колесико до 4 качаешь?А не че не слипнеца?

я тоже до 4 качаю, а скоко ты качаешь? :x

ФАСТУМ НАШЕ ВСЁ !!! повязки вообще не помогают,а вот фастум всё вылечивает за один вечер

и кстати,горячая вода очень тоже помогает. у меня кстати не запястья беспокоят,а спина.иногда после упорного катания спина выдаёт тоже ощущение что и запястья...

гыыы я до 2.5 больше боюсь))))))) :-D

бинт эластичный, каждый раз как катаешь, перевязывай руки. и 0 проблем )

2 bioHAZARD: Ты еб на всех форумах эту тему будеш создавать??? А если по теме просто менше дрочи...

а что нельзя??? На разных форумах разные люди, а мне интересно мнение и помощь всех!!!

блин, вас послушаешь, на вмхе ваще кататся перестанешь, то запястия болят, то голова болит от баников, х*й больно дрочить и тд... :x

госпади нытики,мне вас аж жалко идите в больницу,там вам запястья будут до конца жизни лечить,автор ты идиот!!тема была много раз!у меня первую неделю и руки и жопа болели.теперь ничего не болит,в колесах у меня по 3.5 атмостфер

мля...Я вам поражаюсь... У каждого,думаю,возникали проблемы подобного плана... Но такие темы создают индивиды...
Нах создовать такую тему,когда можн
1)самому подумать
2)спросить у друзей
3)сходить у норм врачу