Какие мышцы качать?
 

Делаю банни по колесо, выше не получается (не могу поднять выше заднее колесо).
Какие мышцы качать, чтобы поднимать высоко заднее колесо?

лицевые

спасибо Captain
Но в твоих советах не нуждаюсь

100 тыщь тем было!
а ну ка в поиск!

тупейший вопрос и причем не раз заданый.
надо качать ВСЕ мышцы. нет таких,чтобы накачал и пулять на 100500 метров.

Самый простой вариант прыгать выше - это придумать способ борьбы с земным притяжением. Все остальные сложные и нудные - это спортзал, физо, активный образ жизни. Оно тебе надо это физо.
Давайте лучше пойдём и посмотрим Картун Нэтворк и как эту проблему решает Джимми Нейтрон. Можно и ему письмецо чиркануть, может идею подкинет.

Качай руки чтобы брать трюки!

Технику качай.

Народ, вы немного мой вопрос не поняли
Я физически накачен, но не поннимаю какие мышцы качать ИМЕННО ДЛЯ БАННИКА
могу как нибудь по другому написать(шрифт изменить) но суть останется та же
...
Отдельно к Ежику, я тебя уважаю как Нижегородца и умного человека, но ты читай суть вопроса

Напиши Брэду Симмсу. Он качок и банник делает по балкон третьего этажа. Пусть даст совет.
Смотри как тренируют баскетболистов.

ТЫ ЧТО БАРАН? где ты написал что ты "как бы уже накачан"?

сколько раз я его не читал - суть вопроса у тебя не изменилась, надо еще попробовать задом на перед читать...

И еще раз говорю,качать надо все мышцы,нельзя работать на одни и те же.

А хочешь выше баник - катайся почаще,придет с опытом.

Что бы дёрнуть выше банник , нужно сделать злой еб*льник

Не думай о высоком баннике, по колесо хватит чтоб сделать любой трюк. А со временем прийдёт и банник.
Лучше учи 180.

Брэд это ппц))) с места, через забор по плечё перепрыгивает)))

а вопроса я не понял))) если ты накачен, то накой что-то качать?? Дело в принципе не в мышцах, а в рычегах и правельного управления ими

лучший DDD

И не качок впринципе.

Это он, 100%

Тема повтор. Опять все начинают путать из-за своей безграмотности 'качка' и спорсмена силовика.
Вывод.
Без хорошей физ.подготовки и техники никуда(здесь речь о физич.сложных трюках, делающихся по максимуму с выкладкой, а не 180 с подката).
чудес не бывает. Ты можешь и без физо сделать высокий банник? Посмотри вокруг, ты не один такой вас тысячи. А вот делающих очень высокие бан. не так много.
про физ.подготовку: она измеряется не в мышечной массе, а в силе мышц необходимой для совершения опред.движений тела. Для каждого телосложения своя норма(надо измерять не в есе штанги, а приседаниями, отжиманиями, подтягиванием.)

добавление к Юре:
еще надо рассматривать мышцы как короткие и длинные. первые влияют на силу,вторые на выносливость.
опять же качать надо их вместе,только упражнения чуть отличаются.

Пользуйтесь и-нетом, больше читайте, включайте голову, общайтесь со знающими людьми, занимайтесь физкультурой. Во и все советы.

Ты говоришь "включайте голову" как будто у кого-то она тут есть

именно что голова есть,а пользоваться не умеют.

Короткие, длинные... Херота.
На силу большой вес меньше раз, на рельеф меньше вес много раз. Я гарантирую это. Но всем как всегда поxyй ибо это онож надо в спортзал ходить! Уж лучше автор на форуме запостит такую вот тему получит в ответ сотни сцылок где дрищеватого вида парни делают баник по третий этаж и успокоится.

Вот иди и читай книжки))
Твой рельеф и составляют короткие мышцы. А длинные именно за физику и отвечают,но не рассчитаны на сверхтяжелые нагрузки.

Йож - бодибилдер-теоретик. Бугогга!!!1

Ezhik,a chto ti ne znaesh?))

3 истины:
Еж всегда прав.
Еж знает все.
И на старуху бывает проруха (отмаза типа)

=)

Надотвечали тут не по теме. ежу понятно, что разные мышцы в разной степени влияют на высоту банника. А вы - "все качать надо, все качать надо..."

Клоуны блин.
какие качать(тренировать)? Тренировать все.
Нет ничего ужасней(опасней) чем непропорционально развитый буратино.
физо для всего тела+дрочка техники=высоко
по отдельности не имеет смысла.

На этом форуме, фраза "ежу понятно" приобретает другой смысл:grin:

Чисто риторический. Ежу всегда и все понятно.

просто катай и не заморачивайся

Почитал, доставляет - спасибо;-) Про лицо отожгли :grin:
На самом деле действительно если качать, то все группы мышц, иначе не пропорционально будет.
И ещё тут ответик мне понравился, качай технику и задрачивай, банник можно и без особого кача сделать.