болят суставы..это пипец
 

Катаю где-то уже 3ий месяц и очень сильно стали болеть суставы на руках (особенно локтевые). До етого делал баник примерно по рулевой стакан, 180 иногда получалось с выходом. После того как начались ети боли я даже немогу закрутить ети 180 а про баник я вообше уже молчу. Пробовал спустить переднее колесо, немного лучше стало но был сильный треск обода поетому пришлось опять накачать. Посоветуй что делать? Потому-что всё настроение в хлам из-за этой фигни(

привыкай) пройдет это

уже 2 недели терплю... тока еду котать, три раза прыгну и всё адская боль начинается( мож перерыв сделать на 1-2 недели что-бы суставы отдохнули?

купи мазь спецом для суставов... мне в том году помогало очень когда кисть болела аццки....

У мя тож было такое,после 4 дней некатания всё прошло)

Купи фастум гель, мне помогает

поставь впереди пошире покру

вообще МОЕ МНЕНИЕ(не претендующие считаться правильным) что суставы тут также как и мазоли, чем меньше их жалеешь и привыкаешь к боли, тем быстрее эту боль перестаешь чувствовать... я вот 2 дня некатался когда кисти болели...потом забил и катал две недели с больными руками... через две недели все прошло(хотя я учил баник и может просто я за эти две недели приземлять правильно научился)

отдохни, проверь суставы на соли, пользуй согревающие мази. ток не катайся пока

во во правильно)

НЕ ОТДЫХАЙ! пару недель будет боль,как при любой тренировке,соблюдай пока норму катания,тесть катайся не раз в неделю а каждый день или день через день,потом привыкнешь и болеть не будет.и мазь тоже сойдет

добавлю от себя. катаца начал недавно, недели 2.5 назад, поначалу всё аццки болело, особенно когда учил дергать баник, т.к. спина, руки, ноги, пресс - все задействовано. на данный момент, руки уже почти не болят, спина уже не так сильно, и ноги привыкли. катаюсь каждый день.
вывод: не переставай катаца, терпи боль, делай компрессы, принимай ванны с солями, делай зарядку по утрам (это как разогрев суставов и мышц), ешь побольше молочных продуктов (кальций), или принимай специализированные капсулы с кальцием.
думаю это всё.

дураки...

я понимаю если бы у него в первые 2 недели была боль, но он 3 месяца уже откатал.

"терпи боль" - да, ******, если у вас синяк на колене, то чтобы он скорее прошёл не бьёте ж вы по нему сильнее?

суставы это не синяк, через это как видишь все прошли и он пройдёт

у него просто суставы не развитые, нужно зарядку делать, а если кисти болят и выбиваются - отжиматься на кулаках,со временем суставы разработаются,ну и конечно кремом помазать тоже не мешало

К врачу сходи,но сильно ен принимай к сердцу то,что он скажет.
Главное чтоб не трещина какая-нибудь.
Мази,бинты утягивающие.

и не забывай про такую прозаическую хрень как разминка
половина всех растяжений, из-за того, что лень потратить 5 минут на неё

Вообщем только что звонил своему знакомому врачу-травмотологу.. сказал что ето из-за нагрузок, купить пока-что мазь и пробовать полностью всю руку ею разогревать перед катанием. Если через неделю не пройдет то ехать к нему в больницу :(

терафлекс, бинт мазь)

можно еще попробовать эластичные бинты

я думаю надо амортизационную вилку поставить с ходом в 200 мм, какую нить монстр Т. и баник не нужен, можно прям заезжать на ступени.

я думаю можеш купить себе протезы рук,тогда не будет никаких проблем

а вообще пользуйся поиском !!!!!!!

вот теме уже 4 года!!!
http://www.bmxsport.tmweb.ru/forum/v...734&highlight=

если он раньше катал и особо не напрягался,а сейчас начал убиваться сильнее то хоть целый год он ездил начнут болеть.