Юр,ну расписывать тут утку с яблоками или борщ с пампушками было бы слишком))

плов умеете?

ну там
рис бросил соль бросил баран бросил жина детей бросил уехал в москву плов готовть

=) не слышал такого))

а вообще была хохма одна у отца в жизни. Долго рассказывать как все было,но бывало он сидел и выпивал с начальником пожарных частей,которые контролировали ЧАЭС. Так вотон был полковником кажется,а у полковника был не то сержант,не то лейтенант,узбек по национальности. Они выпивают в баньке,а узбек готовит шикарнейший плов. Шикарнейший потому,что он (узбек) до полковника в последствии доварился)) Все так и оставался с этим начальником) Продвинулся по службе. Кто жопой,а кто пловом)

Если постараться , то и пасту с шампиньёнами и копчёным мясом(по желанию) и сливками можно сделать не обладая кулинарными способностями.
Также можно и красную фасоль с кукурузой сладкой(не попкорном) с мясом (можно фаршем) и томатным соком и посыпанное всё это сыром. Но приправы острые надо. Красный острый перец.
Простая вещь (15 минут) когда хочется горячего зимой, это суп на скорую руку из макароны+кубик бульона+ зелени мороженной немного+ копчённостей немного порезанных+ приправы по вкусу.

Эти блюда занимают времени на приготовление 15-20 минут.
Копчённости и приправы не очень здоровые добавки, но бывает без мяса на стену лезешь.

копченности и приправы фигня по сравнению с бульенными кубиками) вот они это убийство)

Я сам редко пользуюсь кубиками бул. Лучше купить отдельно приправы. Но надо представлять что с чем мешать. Хорошо летом замораживать свежую зелень. Всю которую можно купить у бабушек на базаре. Только не делайте склад.

поддерживаю. приправами играть надо уметь)

но соль с перцем везде лезут)) кстати перец лучше покупать горошек и самому растирать на какой-нибудь машинке,например на кофемолочной если есть у кого.

Я чаще пользуюсь смесью пяти перцев. Соль минимум только когда необходимо.

я без приправ ваще жрать не могу.

Ну и старая темка то, между прочем для тех кто тренируется часто, я вот люблю делать коктейль банановый, придает и сил и энергии, это обычно после тренировки, частее всего летом, приеду и за пару минут в миксере. Все что нужно это, 2 яйца, банан, молоко, ну и мед или варенье))

вареное мясо) грутка там или кусочек говядины, только соль и перчик ( перчики) по вкусу ,
овсяные печенья со злаками и вода с лимоном)
это все перед покатушками) а после горячий чай сладкий)))
это мне один знакомый диетолог рассказал что так можно и подкачаться и вообще полезно)
З.Ы.
забыл про овощи):crazy: