BMX.ru

BMX.ru (https://www.bmx.ru/forum/index.php)
-   Флейм (https://www.bmx.ru/forum/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Через сколько времени интенсивного катания вы устаете ? (https://www.bmx.ru/forum/showthread.php?t=9944)

Portal 21.07.2009 00:11

С водой у меня тоже нет проблем))) Беру 2 литра и все, полностью выпиваю ее редко

Sobaka 21.07.2009 00:12

Лучше всего начинать кататься в 8-9 часов вечера, чтобы было легче кататься

Dezfield 21.07.2009 00:13

Sobaka в смысле..?
Чтоб потом ночью катать...чтоль?

^_vo$TOK_^ 21.07.2009 00:19

хах я вспомнил чо написать ,, у нас есе солнечная погода то днём часа в три фан нагревается как сковорода и падать ни как нельзя иначе внатуре ожог буит ,, и воздух над фаном горячий и струится как на дорогах в жаркую погоду ,, с райдерами решили на фане яйцо пожарить но чот ни как руки не доходят ,,надо б попробовать гЫ ГЫ

jura555 21.07.2009 00:27

C Link_Pro согласен полностью.
.
Хотел много чего написать, но лень.

Сложно говорить о продолжительности катания. Час может два. Как чувствую сильную усталость (меньше контроля байка и начинаются промахи на грани и т.д) заканчиваю кататься.

Много травм бывает когда устал. Мозг знает что ты можешь трюк сделать а тело уже не может. в итоге падения, травмы и поломаные байки.

strad 21.07.2009 00:36

я через 4 - 5 часов устаю! а в жаркую погоду гдето за час!

Sobaka 21.07.2009 00:42

Цитата:

Сообщение от Dezfield
Sobaka в смысле..?
Чтоб потом ночью катать...чтоль?

Вечером не жарко и не холодно, идеально, баник выше)
Я катаю где-то с часу и до 9, много отдыхаю, но устаю только когда прихожу домой.

Portal 21.07.2009 00:42

Нащет перевода ванетти я знал )) просто на заднем колесе разворот - тоже 180

D.E.X. 21.07.2009 08:39

смотря как катать... можно зарубица минут на 20 на самые сложные трюки и клепать их без остоновки то лично я ваще не смагу катаь в этот день, если не торопясь вкатывать в удовольствие то можно весь день не останавливаца...

MRshliapa 21.07.2009 09:53

после 3-5 часов устаю уже

Ska-Паштет 21.07.2009 10:06

у меня всё зависит от настроения если всё заебись то кататься буду пока руки с ногами отваливаться не начнут а это где-то час 8-9, ну а так в среднем катаюсь часов 4-5

Spayre 22.07.2009 00:53

катаю часов с 12 дня и до часов 11 ночи) макс перерыв 30мин и то раза два....останавливаться просто противопоказано иначе сразу все мышцы от ног до рук атрафируюца)...

daveyhavok 22.07.2009 00:56

4-5 часов катания без напряга, 1.5 часа если дрочить какой трюк, по раз 50

Skam29 23.07.2009 10:58

Вот вопрос к знающим.Парень один в качалку ходит постоянно и там что-то такое:надо давать дня 3-4 на отдых мышц одной группы.(как я понял)А как же мы долбашим каждый день и ничё?:)

лэт ит би! 23.07.2009 11:47

ну там у качков своя тема.
сначала качаешь одну мышцу. на след день другую. чтобы неперенапрегать и чтоб эффект быстрее закрепился.
а в катании участвуют все группы мышц, нам расла*****ся некогда)


Часовой пояс GMT +4, время: 09:12.