Щито? На моих глазах люди на уколах раскачивались за пару месяцев до таких результатов, которых без химии и за год не достигнешь.
Да почитай хотя бы описание препаратов, сплошь и рядом "повышение эффективности тренировок".

:dash:

Химия даёт повышение эффективности тренировок, но от химии НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ В ПЛАНЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ УПРАЖНЕНИЙ, БАЗОВЫЕ ТАК И ОСТАНУТСЯ САМЫМИ ЭФФЕКТИВНЫМИ И ИМИ ПРИРОСТ МАССЫ ВСЕ РАВНО БУДЕТ БОЛЬШЕ ЧЕМ ОТ ТЯГАНИЯ ГАНТЕЛЕК НА БИЦЕПС, КАК ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ЭТОГО ПОНЯТЬ?!

Кароче все, думай че хочешь и как хочешь, надоел ты мне.

Ну если заплыть жиром, то тоже какбэ нобор массы.
А как на счет количества повторений? Оно не влияет на результат?

Я тебе уже ответил , что ты меня за****

Ты уже не смешной и твоя тупость тоже не смешна:roll:

Слив засчитан

Да просто ты себя подписываешь под тупого , если не знаешь таких простых аспектов, еще ты где-то писал, что занимаешься.

Дебилизмом ты занимаешься , походу.

Слив твоего идиотизма засчитан, не более:wink-wink:

В зале не набирается масса, а на турниках набирается? :facepalm:

Если вы оба читаете жопой, то идите на***, я так понимаю вы читаете только отрезками и не понимаете смысла.

Сложно найти смысл там где его нет.

Сложно донести высокий смысл до тупых людей, которые кидаются какими-то терминами пытаясь казаться умными, и даже не знающими никаких простых закономерностей физиологии

высокий смысл :sarcastic:

шпин ты реально баран! вего словах все понятно даже первокласнику а ты мудакк!

Посмейся, олегофренам это на пользу.

А кто говорит что не понятно? 2+2=5 тоже понятно, но ошибочно.

Денежное вознаграждение скрысил?

Это нобелевская премия тебе, великий мыслитель

Слоупок, где мои полтора ляма зелени?

может хватит?

все правильно. то бишь этим химикам достаточно на толчек ходить чтоб раскачаться.

А, вообще, о чем спор идет?
делайте вот так и будет вам и масса, и рельеф, и сила с ловкостью:
бицепс- гантели
трицепс- брусья, отжимания
спина - подтягивания
а разбавить все это можно бегом)

Не знаю, о чём уже идет спор, но шпин выставляет себя полным дураком, если он конечно не троллит.

И тебе, кстати, тоже надо расширить свой кругозор. Подтягивания качают и спину и плечи и бицепс и лучевые, отжимания так же - спину лучевые, трицепс. В общем тема уже не туда пошла, и себя исчерпала, я вообще считаю, что нужно её под снос.;-)

пф, мне массу и надо, силовые сам раскачаю, вы чо как в паблике про турникменов то ну

турники тащат!!!!без них не как
распарь руки и сними мозоли и жди пока зарастут
и поменяй грипсы раз так натираешь

Лучше в перчатках

летом жарковато для перчаток

Я на мотоцикле в полном экипе катаю и не жарко :D А на бэме в перчах вообще отлично

Ну ты сравнил,по скоростям разность будет довольно большая))
И ветер обдувает по разному

Так надо не в резиновых перчатках кататься , а вот в таких :
.

У меня такие и норм http://www.velostyle.com.ua/images/p...ages/91722.jpg

фьюс самые норм перчатки.Зато рукам нормально