спс

юра, респект за материал.но есть альтернатива, я её никому не навязываю. итак...
кхе кхе : днём мы можем встретить кучу тупых людишек, бабок, мамаш с колясками, армии машин. под вечер выползает вся остальная нечисть, а именно гопота. что же делать? как быть?
барабанная дробь, трататата-та-та : встаёшь в 4-5 утра и до 9-11 катаешь.
на улице не так жарко, весь город в твоём расположении, красота)))))))
проверено, кайф катать утром ранним.

сори что отписал в твоей теме, думаю, не стоит создавать новую из-за моей лабуды))

хорошо написал

2 Phil
Ты правильно сделал, что поделился советом. Тема и создана для этого.
Просыпаясь рано утром можно покататься и потом отдохнуть у воды и сделать много полезных вещей. Лето короткое, берём от него всё.

как медик рекомендую прислушаться к статье Юры. будьте здоровы!

юра зачет!

Спасибо. Это не статья, а мысли в слух.
Вот, хоть один медик появился. Это хорошо.

5 лет назад я схлопотал тромб в ноге из-за того,что гонял на велике летом в жару и мало пил. вот те и результат мля. так что тема очень актуальна летом