хаваю тупо всё что вижу...уничтажител пищи...но не толстый...пресс норм с кубиками)))

Честно, сам никогда не запаривался на эту тему, тупо очень дюблю овощи и фрукты=)))

как там было... дай бог памяти: утром кекс, вечером секс! если не помогает, мучное исключить!(с)

+1, такая же хня

что бы быть в тонусе,надо что бы "тонус " был в тебе
=)

Хе-хе.Это скрытый намёк,посвящённый авторше этой темы..."...в тебе"...Хе-хе.

жВ у мя жругая проблема. я 182см ростом и 57 кг вешу=) а потолстеть это ой ой ой какая проблема.

Ешь наночь. Я смотрел передачу, говорят, что ночью еда больше уходит в жир ) , а не переваривается

Не,так нельзя ни в коем случае делать.Слышишь,Banger?!Нельзя.Твоё соотношение вес/рост-это особенность твоего организма на данной стадии развития).Включи в свой рацион белковых продуктов побольше и интенсивнее катай/качай железо...

мнеб тож веса нагнать, а жрать на ночь не помогаеткак 65 было так и осталось(

Просто не двигайтесь)))) Тупо жрите и лежите на диване, тогда точно наберете)))

трудно сидеть дома кагда на улице тепло и сухой асфальт!

согласна с Ghrrr :))))))

а вообще если хотите потолстеть не катайтесь ))) по моему результат будет мгновенный...)))

а у меня хня такая: при росте 170 см мой вес 78 кг... перебор на 10 кг))) я на ночь нажираюсь, потом с утра в школе на переменах в баскет рубаю, после школы 3 часа катания, вечером опять нажралась на ночь.... так вес на месте и стоит... ни туды ни сюды... единственное что мне нельзя переставать спортом заниматься.... и к сожалению не могу никак бросить курить.... потому что если брошу и то и другое то вес поднимется вобще до 100 кг я уверена... :(((

во.. кстати если хотите располнеть - БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!!!

никто кроме тебя об этом не подумал...)))))) может примеш намек на свой счот??)))) :-D :-D :-D

ппц) не кушай на ночь и поебесись с кемнить как следует много много раз, и всё встанет на свои места