![]()  | 
	
	
		
 Цитата: 
	
  | 
	
		
 хавать надо нормальную здоровую пищу, лично я ем не много мяса... растительная пища и молочные продукты оч повышают тонус..!! 
	 | 
	
		
 ...Зато мышечные волокна,которые потребляешь,способствуют ускорению роста наших мышечных волокон. 
	 | 
	
		
 +1 Мясо тоже очень полезно есть! 
	 | 
	
		
 А вообще при катании полезно шоколад есть, он и настроение поднимает, и очень полезен=) Шоколад алёнка и линд эксиланц 99%  например пркатически идеальны, там все входящие белки, жиры и углеводы усваиваются почти на 100% 
	Вообще, самая полезная еда, эта та, которая ближе всего в отношении белки-жиры-углеводы к 1-4-4. Маленький деетический курс=)))  | 
	
		
 Цитата: 
	
 Я перед экзаменами шоколадку съедал все время ) Помогает  | 
	
		
 Цитата: 
	
  | 
	
		
 На биологии устлышал :-D 2 раз пришёл в четверти на урок, а у биологички было хорошее настроение, она нас кормила этой самой алёнкой, и заодно рассказала=)) 
	 | 
	
		
 хехе)) давайте создадим отдельную тему ) а то уже не по теме постим)) 
	 | 
	
		
 макдак токо для эмо!!! 
	 | 
	
		
 Почему для эмо? 
	 | 
	
		
 канешна ето почти тоже самое что с плеером гонять иль без 
	 | 
	
		
 нету никакой удачи и тому подобное! 
	есть только усталость...  | 
	
		
 макдах это для толстых эмо 
	 | 
	
		
 Вобще есть всякие типа - нажрался,напился воды,устал со вчерашнего круглосуточного катания,нога болит. 
	А вобще когда се норм,бывает выходишь и получается все!Прям один за одним трюком и все хорошо.А на следующий день выходишь с нормальным состоянием души и организма и не прет.Все криво.Просто из рук валится.Вот это у меня бывает. Причем дело не в погоде,не во мне.Просто как-то меняется все.Может нету стимула душевного или еще чего.  | 
| Часовой пояс GMT +4, время: 10:15. |