ну дак хули
крэйзи дрон уже про )
все просто ))

Слушайте, я делаю кранкфлип так(причем это не полный кранкфлип а только 180 градусов) У меня левая нога впереди, значит я наклоняю педали чуть вперед гдето на 35 градусов, потом подпрыгивая на педалях левую ногу убираю сразу, а правой толкаю сильно педаль назад, но получается тока 180 градусов. Седня еппался весь день, нихрена не докручиваю 360. Очень медленно крутятся педали. Правильно ли я делаю кранк?? Задней ли ногой закручивать педали ??

педали смаж :-D

натяг цепи уменьши

передней

хм, значит переднюю ногу надо держать выше, заднюю соответственно ниже?

да, передняя нога чуть выше задней. подошвой пытаешься зацепиться за шипы и дернуть педаль назад и чуть вверх относительно земли.
зы объяснил как мог)

спасиба)) седня каталЮ пробовал передней ногой крутить. кароче или совсем не получалось или крутилась градусов на 540 =))) буду придрачиваться. Как крутить понял, спс!

на земле просто могу прокрутить кранк встать на педали но когда дергаю с баника иногда получается но очень редко по пальцам мона считать а чаще всего делаю супер мэн и не понимаю как с баника ноги обратно ставить....

А кто-нить может дать ссылку на видео кранкфлипа?

Вот здесь есть http://www.x-bikers.ru/lessons/crankflip/

2 511
Реальное спс