***, сначала делаете ван хенд, потом ван хенд иксап (иксап ведете той рукой, которой закручивать собираетесь бар), причём всё с баника а не на земле, потом как ван хенд иксап стабильно пробуйте после иксапа руль отпустить (точнее толкнуть его дальше и отпустить). как будет стабильно 3\4 бара крутиться, то можно приступать к дрочке ловли руля.

и забудте нахер про зажим седла. зажимать надо шатуны!(ведущая нога прижимается к шатуну пяткой, а задняя нога мысом).

ещё один *****

единственное что ты нормального сказал это про шатуны
но колени тоже сводить надо



с какого на*** юаника


УЧИТЬ НАДО НА ФАН БОКСЕ И ТОЛЬКО НА ФАНБОКСЕ

в пизду эти фанбоксы. в сраные парки ехать ради барспина. хотя если парк\фан рядом то да, можно и на фане. а я заморочился пару недели и выучил с банча.

очередной постонабиватель. Ты на даты сообшений вобше смотрел ?
Парню всё давно объяснили.

мне похую на посты и на бмх.ру в целом. в эту тему по мимо автора заходит всякая другая шелуха, и всёравно будет задавать глупые вопросы.

если тебе похер на бмксру зачем ты мне тогда отвечаешь и сидишь на этом форуме ?

дело пахнет керосином <_<

спаун
покажи свой барспин
лютый стритан

Да что вы налетели на чувака? Надеюсь мне твои советы помогут, спс)